Minimaliseren: van Savage Garden-cd’s tot investeren in mezelf

Verhuizing na verhuizing sleep ik van alles mee. Steeds minder, maar toch: het is bizar hoeveel spullen er tevoorschijn komen uit de paar kastjes die ik nog heb. Hoeveel ik weer verzamel in een paar maanden tijd. En hoeveel spullen ik al die maanden niet aangeraakt heb. 

Zaterdagavond zette ik mijn iTunes-bibliotheek op shuffle. Er kwam een remix van een nummer van Savage Garden voorbij, geript van een cd die binnenkort een enkele reis naar de kringloop gaat maken. Even had ik een momentje van paniek: mijn cd’s van Savage Garden? Naar de kringloop? WAT??? Read more

Acupunctuur – 1 maand verder

Mijn ervaring met acupunctuur

Voor het eerst in mijn leven lag ik op de behandeltafel van een acupunturiste. Ze plaatste naalden in acupunctuurpunten in mijn benen en buik, vroeg me een paar keer om mijn tong naar haar uit te steken en voelde met gesloten ogen aan mijn pols.

Acupunctuur leek me op basis van advies en wat research een mooie eerste stap op weg naar de limitless energie die ik in 2017 wil vinden. Ik was en ben echt helemaal klaar met mijn problematische buik, brainfog en eeuwige vermoeidheid. Read more

En nu is het klaar!

Het is klaar. Ik ben nu meer dan ooit vastbesloten om mijn energie terug te vinden! Om elke dag met een helder hoofd en zin in de dag op te staan en compleet gefocust te werken aan mijn persoonlijke en zakelijke doelen. Wat heerlijk lijkt me dat!

Zo ver is het nog niet, want zo lang ik me kan herinneren ben ik chronisch moe, de ene dag of week meer dan de andere. Lang heb ik het geaccepteerd als iets wat bij me hoort, maar in 2013 was ik er klaar mee. Mijn experimenteren met de Paleo-lifestyle, sport en ochtendroutine de laatste twee jaren hebben kleine vruchtjes afgeworpen, maar ik ben er nog lang niet. In 2017 pak ik het gestructureerder aan: ik heb een zorgverzekering met aanvullende alternatieve zorg afgesloten, ik heb er half januari al twee bezoeken aan de huisarts op zitten en twee aan een acupuncturist.

Onderstaand verhaal vind ik wel érg spannend om te delen. Ik wil niet klagen over mijn ‘kwaaltjes’, maar er zijn veel mensen die op de hoogte willen blijven van mijn zoektocht naar energie. En misschien herkent iemand zich hier in en help ik diegene door het delen van mijn ervaring! Dus here we go:

Read more

Januari challenge: no cheating!

Een diepvriespizza met zo’n harde korst waar ik m’n smoel aan openhaal als avondeten, een chocoladereep met zoveel suiker dat ik er instant hoofdpijn van krijg als toetje en een plakkerig broodje bapao als late night snack, die zo te ruiken de volgende ochtend niet op mijn heupen zit, maar onder mijn armen. Deze ‘heerlijkheden’ ga ik -godzijdank- missen in januari!

Read more