Mission: Limitless

En nu is het klaar!

Het is klaar. Ik ben nu meer dan ooit vastbesloten om mijn energie terug te vinden! Om elke dag met een helder hoofd en zin in de dag op te staan en compleet gefocust te werken aan mijn persoonlijke en zakelijke doelen. Wat heerlijk lijkt me dat! Zo ver is het nog niet, want zo lang ik me kan herinneren ben ik chronisch moe, de ene dag of week meer dan de andere. Lang heb ik het geaccepteerd als iets wat bij me hoort, maar in 2013 was ik er klaar mee. Mijn experimenteren met de Paleo-lifestyle, sport en ochtendroutine de laatste twee jaren hebben kleine vruchtjes afgeworpen, maar ik ben er nog lang niet. In 2017 pak ik het gestructureerder aan: ik heb een zorgverzekering met aanvullende alternatieve zorg afgesloten, ik heb er half januari al twee bezoeken aan de huisarts op zitten en twee aan een acupuncturist. Onderstaand verhaal vind ik wel érg spannend om te delen. Ik wil niet klagen over mijn 'kwaaltjes', maar er zijn veel mensen die op de hoogte willen blijven van mijn zoektocht naar energie. En misschien herkent iemand zich hier in en help ik diegene door het delen van mijn ervaring! Dus here we go:

Continue Reading

Januari challenge: no cheating!

Een diepvriespizza met zo'n harde korst waar ik m'n smoel aan openhaal als avondeten, een chocoladereep met zoveel suiker dat ik er instant hoofdpijn van krijg als toetje en een plakkerig broodje bapao als late night snack, die zo te ruiken de volgende ochtend niet op mijn heupen zit, maar onder mijn armen. Deze 'heerlijkheden' ga ik -godzijdank- missen in januari!

Continue Reading

3 liter water: update week 1

Het leek zo makkelijk: 3 liter water per dag drinken. Vijf flessen van 600 mililiter. De eerste vier dagen waren echter een struggle: ik haalde 'slechts' rond de twee liter. Vanaf dag vijf kon ik echter netjes de drie liter afvinken! Mede dankzij al die zoute kruidnoten die op 5 december op tafel kwamen, en daar natuurlijk niet bleven staan ;)

Continue Reading

December-experiment: 3 liter water per dag drinken

Minder hoofdpijn, een betere concentratie, minder snel misselijk tijdens het sporten, sterkere nagels en een mooiere huid. Dat wil ik! Maar dan wel zonder een één of ander duur middeltje, a.u.b. Dat komt goed uit, want al deze (en meer) effecten worden toegeschreven aan het drinken van niets anders dan... water! En niet zomaar een glaasje, maar twee tot drie liter water per dag.

Continue Reading

Mijn laatste stukje vlees, kip!

Twee uur lang stond ik in de keuken om iets écht bijzonder te maken. De gelegenheid? Ik eet weer vegetarisch en bereidde mijn laatste maaltijd met vlees. Ik had nog een biologisch kippenboutje in de vriezer liggen, een vrije avond en vooral veel motivatie om mijn huis vleesvrij te maken. Tijd voor the last chicken in the basket.

Continue Reading
Close Menu